Ingrediente |
C |
P |
G |
C |
300 gr legume mexicane |
180 |
9 |
3 |
30 |
50 gr brânză de vacă |
100 |
9 |
6 |
1,5 |
50 gr avocado |
80 |
1 |
7,5 |
4 |
Total |
360 |
19 |
16,5 |
35,5 |
Legenda:
C = Calorii P = Proteine G = Grăsimi C = Carbohidrați
Ingrediente |
C |
P |
G |
C |
300 gr legume mexicane |
180 |
9 |
3 |
30 |
100 gr brânză de vacă |
200 |
18 |
12 |
3 |
50 gr avocado |
80 |
1 |
7,5 |
4 |
Total |
460 |
28 |
22,5 |
37 |
Legenda:
C = Calorii P = Proteine G = Grăsimi C = Carbohidrați
Ingrediente |
C |
P |
G |
C |
300 gr legume mexicane |
180 |
9 |
3 |
30 |
150 gr brânză de vacă |
300 |
27 |
18 |
4,5 |
100 gr avocado |
160 |
2 |
15 |
8 |
Total |
640 |
38 |
36 |
42,5 |
Legenda:
C = Calorii P = Proteine G = Grăsimi C = Carbohidrați
Ingrediente |
C |
P |
G |
C |
500 gr legume mexicane |
300 |
15 |
5 |
50 |
200 gr brânză de vacă |
400 |
36 |
24 |
6 |
100 gr avocado |
160 |
2 |
15 |
8 |
Total |
860 |
53 |
44 |
64 |
Legenda:
C = Calorii P = Proteine G = Grăsimi C = Carbohidrați
Ingrediente |
C |
P |
G |
C |
500 gr legume mexicane |
300 |
15 |
5 |
50 |
200 gr brânză de vacă |
400 |
36 |
24 |
6 |
200 gr avocado |
360 |
4 |
30 |
16 |
Total |
1060 |
55 |
59 |
72 |
Legenda:
C = Calorii P = Proteine G = Grăsimi C = Carbohidrați